Vitamin B6

DobPiridoksin
mg/dan
MuškarciŽene
Dojenčad (mjeseci)
0 - 4a0,1
4 - 120,3
Djeca i adolescenti (godine)
1 - 40,4
4 - 70,5
7 - 100,7
10- 131,0
13 - 151,4
Odrasli (godine)
15 - 191,61,2
19 - 251,51,2
25 - 511,51,2
51 - 651,51,2
> 651,41,2
Trudnice 1,9
Dojilje 1,9
a Prosječna vrijednost.