Riboflavin smanjuje učestalost migrena

Pretpostavlja se da je pogoršan mitohondrijski metabolizam kisika u mozgu moguć razlog nastanka migrena. Jedan od vitamina B kompleksa, riboflavin (vitamin B2) prekursor je dvaju flavokoenzima; flavin mononukleotida i flavin adenin dinukleotida, potrebnih za djelovanje enzima mitohondrijskog lanca prijenosa elektrona. Upravo zato započinju istraživanja utjecaja ovog vitamina na liječenje migrene, a jedno takvo objavljeno je 2004. godine u časopisu European Journal of Neurology. Istraživao se utjecaj i učinkovitost 400 mg riboflavina dnevno na sprječavanje migrene kroz period od 6 mjeseci. Istraživanje je provedeno na uzroku od 23 osobe, dobi 20 i 65 godina, s učestalosti migrena od 2 do 8 napadaja na mjesec. Studija, uz učestalost, pomno prati i trajanje i intenzitet migrena. Rezultati su pokazali da se učestalost migrena smanjila za čak 50 %, dok su trajanje i intenzitet migrena, na žalost ostali gotovo nepromijenjeni. Zaključeno je da je riboflavin sigurna alternativa sprječavanju migrena.

European Journal of Neurology
Boehnke, C., Reuter, U., Flach, U., Schuh-Hofer, S., Einhaupl, K.M., Arnold, G. (2004) High-dose riboflavin treatment is efficacious in migraine prophylaxis: an open study in a tertiary care centre. Eur. J. Neurol. 11, 475-477.

Nutricionist