Novosti

Broj obroka u danu

Brojne preporuke nalažu kako u danu trebamo imati više manjih obroka, te kako je to ključ održavanja zdrave tjelesne težine. U jednoj kliničkoj studiji ispitivana je ova pretpostavka, a sudjelovale […]

Više

Ugljikohidrati kao večernji obrok

Uvriježeno je mišljenje kako ugljikohidrati nisu najbolji izbor za večernji obrok, ili čak za bilo koji obrok. No, je li to doista tako? Nedavno je provedena klinička studija na 39 […]

Više

Kalcij i hiperparatireoidizam

Paratireoidne žlijezde su male žlijezde s unutarnjim izlučivanjem, smještene u našem vratu. Zadužene su izlučivanje paratireoidnog hormona, važnog za metabolizam kalcija i zdravlje kostiju. No, ako dođe do pretjeranog izlučivanja […]

Više

Javno mnijenje: organska hrana

U zadnje vrijeme raste svjesnost o organskoj hrani. Što ljudi doista misle o organskoj hrani, povezuju li je s pozitivnim ili negativnim asocijacijama? Na ta i slična pitanja, tražio se […]

Više

Masna hrana i promjene raspoloženja

U hladnijim danima nam masnija hrana odlično odgovara, no osim što nas grije, moguće je da utječe i na naše raspoloženje. Eksperimentalni nalazi na uzorku odraslih miševa upućuju na to […]

Više

Bundeve u zaštiti zdravlja

Iako Halloween nije izvorno s našeg područja, njegova popularnost raste i u našoj kulturi. Prije nego krenete rezbariti bundevu, razmislite što ćete napraviti s njenom unutrašnjosti. Preporučujemo da ju iskoristite […]

Više

Sezona je šipka

Iako čišćenje šipka ili nara može zadati poprilične poteškoće, njegova unutrašnjost je dovoljno ukusna kao bi se isplatio sav trud! Osim što je izvrsnog okusa, šipak ima i pozitivne učinke […]

Više

Stigla je jesen

Stigla je jesen. Uz sve lijepe stvari, nosi nam često i pad imuniteta te razne prehlade. Ali, priroda se potrudila svojim plodovima pružiti nam mogućnost borbe protiv takvih privremenih slabosti. […]

Više