Fluor

DobUkupan unos fluorida mg/dan a,b,c Primjena ovisna o sadržaju fluorida u vodi za piće s preporučenim prehrambenim dodacima u obliku dodataka prehrani ili s kuhinjskom soli obogaćenoj fluoridom (250 mg/dan) d,e
Pitka voda koja sadrži fluorid mg/l
< 0,30,3 - 0,7> 0,7
MuškarciŽeneSol
obogaćena flouridom		Dodaci prehrani
(mg)		Sol
obogaćena fluoridom		Dodaci prehrani
(mg)		-
Dojenčad (mjeseci)
0-40,25Tabl. 0,250,25+0-
4-120,5Tabl. 0,250,25+0-
Djeca (godine)
1-40,7Tabl. 0,250,25+0-
4-71,1+0,5+0,25-
7-101,1+1,0+0,5-
10-132,0+1,0+0,5-
13-153,22,9+1,0+0,5-
Adolescenti i odrasli (godine)
15-193,22,9+1,0+0,5-
19-253,83,1+1,0+0,5-
25-513,83,1+1,0+0,5-
51-653,83,1+1,0+0,5-
> 653,83,1+1,0+0,5-
Trudnice 3,1+1,0+0,5-
Dojilje 3,1+1,0+0,5-
a Rizik kroničnog predoziranja (akumulacija fluorida) u prvih 6 mjeseci života je neznatan pogotovo zbog kasnije mineralizacije zubi.
b Unos ukuljučuje fluoride iz hrane, vode za piće, napitaka i dodataka prehrani. Ukoliko se prekorači granica dozvoljenog unosa (oko 0,1 mg/kg/dan) moguće su pojave mrlje na zubima (posebno u dobi od 2-8 godina).
c Odgovara tjelesnoj masi dojenčadi i djece od oko 0,05 mg/kg.
d Standardna situacija: fluorid iz vode za piće < 0,3 mg/kg, kuhinjska sol bez fluorida, bez posebnih dijetnih mjera. Prije liječničkog prepisivanja fluorid u obliku dodataka prehrani potrebno je ustanoviti anamnezu.
e U dijetoterapiji pri liječenju bolesti vezanih uz izmjenu tvari u organizmu prijemjenjuju se dijetetske mjere koje su najčešće obogaćene elementima u tragovima, tako da nisu potrebni dodaci fluorida.
f Ukoliko je sadržaj fluora u vodi veći od 0,7 mg/l nije potrebno koristit fluoridnu sol ili dodatke prehrani.
g Sadržaj fluorida u kuhinjskoj soli u Njemačkoj iznosi 250 mg/kg.
Print FriendlyPrint